笑う

忙しい毎日に、
笑顔も忘れてしまいますね。
笑うと楽しい‼元気になる。
笑顔を見ると、
嬉しくなる‼元気をもらえる。
笑顔には、
パワーがあるんですね。
笑うと顔の筋肉を使いますし、
免疫力がアップするなんて、
お話を良く聞きます。

笑う・笑顔をつくるだけでも
気持ちが軽くなりますよね。

大人になると、
笑う事も少なくなり
表情もかたくなる?身体もかたくなる?こどもたちは、
けらけら( ^∀^)良く笑うから
元気モリモリ‼で、
しなやかなんでしょうか?

ビドウは、
お客様の笑い声が、いっぱいです。
トレーニングの合間や
ネイルをしながら
バレトンやヨガは、少人数制なので
ヨガインストラクターさんの、
あたたかい言葉かけに導かれて….
カタマッタ心と、身体を緩めます。
レッスンの後は、優しい気持ちになれますよ。