こんにちは、本日2月1日から、 studioが二つになりました！A、B studioになり拡大リニューアル2月15日オープンの美道yoga & diet studio、南越谷、新越谷、駅近徒歩2分です。
オープンに先駆け、新たに増設されたB studioでは、2月の新メニュープログラムが始まりました！A studioではシヴァヨガも行いました、ありがとうございました！
B studioは、来店されたお客様、メンバー様方々マシンをみて更にやる気満々！でした、ヨガだけだった方も、サーキットトレーニングやパーソナルトレーニング！やりたいと言っていただいております！
Bidouでは、ただガツガツやるだけのトレーニングではありません、 studioでyoga、ピラティスを行いそれからトレーニング！やトレーニング後にyogaやピラティス、又はエステで足痩せ！等トレーナーと相談しながら、楽しんで、達成するまでをサポート致します！
尚、美道では、紹介やペアであれば、男性の方も大歓迎です、凄く人気です、実際本日は男性様二名の方がパーソナルトレーニング致しました。その間は、女性様は、ヨガやピラティスをやるプランも充実しますね。
短期集中ダイエットは勿論、クビレや足痩せなど、ボディメイクなど是非！是非！ご相談くださいませ！
栄養士在住しておりますので、普段の食生活から見直せます。
内覧、体験、カウンセリングだけでも大丈夫です！
お気軽にお越しくださいませ！
ビドウで検索お願い致します。
投稿者: bidouyoga
ビドウではパーソナルトレーニング、ヨガ、エステ、ネイル、パーソナルヨガを主に行っています。
パーソナルトレーニングはお客様のニーズに合わせて、ヨガやストレッチ、エステ等を組み合わせてお客様が理想とするボディを目指します。
ヨガは少人数制の常温ヨガです。
インストラクターとの距離が近く、より深いところまで知ることができます。
ただ自分なりにやっていても効果はでません。間違ったやり方は逆に身体を壊しかねません。ヨガはとても歴史があり、ただ汗をかくことや、アーサナに注目されがちですが、そうではないのです。ビドウには鏡もないので、周りが気になったり、誰かと比較したりしません。
集中できる環境で、ヨガをはじめてみませんか？
エステはお身体のメンテンナンスや日頃のトレーニングのご褒美に受ける方が多いです。やはりトレーニングのみでは限界があります。ケアをしながら身体を変えていくことで、美と健康をどちらも追及できるのです。
ネイルはお客様のご都合に合わせてネイリストとご予約を合わせる流れです。慣れている環境で皆様リラックスしてトレーニング後やヨガの後に受けておられます。ついにできるのがいいですよね(*´з`)
また、完全予約制でお客様と基本はマンツーマンなので、人が気になる方や、更年期、自律神経が乱れている方もとても多いです。基本は女性限定なので、どんなことでもお気軽に話して頂ければと思います。
美と健康はすぐには手に入りません。
お客様のペースでお身体を一緒に変えていきましょう☆
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