トレーニング越谷駅近ビドウ

こんにちは、寒さも緩ぎ寒さで固まってしまった体もほごれますね、こんな日は、ウォーキングやジョギング等身体を動かしたくなりますが、皆さんはいかがですか?

南越谷、新越谷駅から徒歩で2分ほど歩くと、コミュニティセンター1階に美道yoga &diet studioは、ございます。

ビドウでは、2月1日に拡大をしましたので、2つの studioになりました。

A studioは、yoga、pilates studio

B studioは、personal  training、サーキットトレーニングを行う studioが別々に併設された studioです、本日は、B studioの動画をアップいたしました。

30坪ワンフロアの studioです。長年フィットネス、パーソナルトレナーとしての経験から、皆で考えたstudioです!
gymジムしないで、密室はあえて致しません、メインのマシンも出来るだけシンプルで自重ご自身の体幹を使うワイヤークロスを長年の経験から選びました。

皆様の美を追求しながら、それによってマシンは、導入するかもしれませんが、ワイヤークロスオーバー!オーバーでなく、体験頂いたらわかります!心の中で‥コリャやばい!‥汗

かなりの確率で筋肉が‥プルプルプルプル

いかに今までマシンに助けていただいていた事か‥苦笑!

是非体験し、ご感想いただきたいです!

すみません長くなりましたが、是非!美道でお待ちしております!

ビドウで検索お願い致します。