こんにちは、美道yoga & diet studioです。
本日も朝のシヴァヨガ、パーソナルトレーニングありがとうございます！
女性の美道を追求する！を掲げて皆様のサポートする美道ですが、Bidouの人気の施術があルンです！トレーニング後にフットケアです。
桶に、お湯を張ります、そこに緑茶パック投入しますが、このお茶は、高濃度カテキンを保有する、ベニフウキ緑茶パックを入れます！しかも、お風呂やフットケア用に調合したものなんです！
足裏全体と足指をメインに‥イタキモ‥指やカカトが‥ククッ
次に、浮腫を取る為スリミングゲルで足裏、指、そそそ、そして脹脛に膝裏に流して‥いい‥行きますんで‥コリコリ‥ぎゅーって！汗💦
熱くなりますね汗💦膝下からつま先は特に冷えますのでででっ‥汗イタキモ‥です。
かなりの確率でなんですかね、冷えがなくなり体も熱くなり、かな〜り軽くなりますよ笑顔
午前中パーソナル受けてからフットケアして出勤される方もいらっしゃいます。
仕事帰りに、フットケアだけの方もけっこういらっしゃいます。
次、フットケア動画もあげますね。
是非体験してください！
ありがとうございました！
皆様の御来店お待ちしております。
投稿者: bidouyoga
ビドウではパーソナルトレーニング、ヨガ、エステ、ネイル、パーソナルヨガを主に行っています。
パーソナルトレーニングはお客様のニーズに合わせて、ヨガやストレッチ、エステ等を組み合わせてお客様が理想とするボディを目指します。
ヨガは少人数制の常温ヨガです。
インストラクターとの距離が近く、より深いところまで知ることができます。
ただ自分なりにやっていても効果はでません。間違ったやり方は逆に身体を壊しかねません。ヨガはとても歴史があり、ただ汗をかくことや、アーサナに注目されがちですが、そうではないのです。ビドウには鏡もないので、周りが気になったり、誰かと比較したりしません。
集中できる環境で、ヨガをはじめてみませんか？
エステはお身体のメンテンナンスや日頃のトレーニングのご褒美に受ける方が多いです。やはりトレーニングのみでは限界があります。ケアをしながら身体を変えていくことで、美と健康をどちらも追及できるのです。
ネイルはお客様のご都合に合わせてネイリストとご予約を合わせる流れです。慣れている環境で皆様リラックスしてトレーニング後やヨガの後に受けておられます。ついにできるのがいいですよね(*´з`)
また、完全予約制でお客様と基本はマンツーマンなので、人が気になる方や、更年期、自律神経が乱れている方もとても多いです。基本は女性限定なので、どんなことでもお気軽に話して頂ければと思います。
美と健康はすぐには手に入りません。
お客様のペースでお身体を一緒に変えていきましょう☆
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