こんにちは、今日も朝のジヴァヨガからお越しいただきありがとうございます！
美道ヨガは、自分と向き合って確認しながら、 dietにも最適です！
パーソナルトレーニングは、美トレとして、各部位のボディメイクが美道では人気なんです！
二の腕、特にヒップアップ！とウエスト絞りは、実感していただいております。
勿論1番は、 dietです！いろいろなプランをご用意してお待ちしております。
美道では、皆様の美の為に入会の方は、水素水は飲み放題なんです！
朝は、次亜塩素酸で毎日大量換気しております。
パーソナルトレーニングエリアは、大容量換気口4つにて、一日中換気を行なっております。
是非！来て！体験！チャレンジ！してください
ビドウ南越谷で検索です✨
投稿者: bidouyoga
ビドウではパーソナルトレーニング、ヨガ、エステ、ネイル、パーソナルヨガを主に行っています。
パーソナルトレーニングはお客様のニーズに合わせて、ヨガやストレッチ、エステ等を組み合わせてお客様が理想とするボディを目指します。
ヨガは少人数制の常温ヨガです。
インストラクターとの距離が近く、より深いところまで知ることができます。
ただ自分なりにやっていても効果はでません。間違ったやり方は逆に身体を壊しかねません。ヨガはとても歴史があり、ただ汗をかくことや、アーサナに注目されがちですが、そうではないのです。ビドウには鏡もないので、周りが気になったり、誰かと比較したりしません。
集中できる環境で、ヨガをはじめてみませんか？
エステはお身体のメンテンナンスや日頃のトレーニングのご褒美に受ける方が多いです。やはりトレーニングのみでは限界があります。ケアをしながら身体を変えていくことで、美と健康をどちらも追及できるのです。
ネイルはお客様のご都合に合わせてネイリストとご予約を合わせる流れです。慣れている環境で皆様リラックスしてトレーニング後やヨガの後に受けておられます。ついにできるのがいいですよね(*´з`)
また、完全予約制でお客様と基本はマンツーマンなので、人が気になる方や、更年期、自律神経が乱れている方もとても多いです。基本は女性限定なので、どんなことでもお気軽に話して頂ければと思います。
美と健康はすぐには手に入りません。
お客様のペースでお身体を一緒に変えていきましょう☆
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