お昼と言うのに、肌寒く、曇り空ですね‥
こんにちは、美道yoga and diet studioです、本日も完全予約制のスタジオは、皆様の自己免疫力アップ！応援したいですよろしくお願いします。
朝からの次亜塩素酸での、空気清浄、フロア、マシン、あらゆる場所の除菌と、業務用大容量換気口全開で空気清浄、換気を行なっております。
personalスケジュールも調整しながら行っております。yoga studioと personal training studioは、別々のフロアにて行っております。
personalトレーニングフロアも、密室ではござい！ワンフロア30坪で最大3セッションですが、現在は1セットから2セットです。
yogaスタジオは、岩盤浴やホットスタジオではないので最大8名で少人数制ですが、現在は1〜4名で調整しています。
是非、今だから身体を動かし自己免疫力アップをおすすめしています。
yogaで自分自身と向き合う機会もとても重要だと思っております。
身体を動かしたいけど今は‥と言う方も今お得なキャンペーンでご入会し、落ち着いたところからスタートしてはいかがでしょうか？
是非、ビドウ南越谷で検索して、この機会にご検討くださいませ。
投稿者: bidouyoga
ビドウではパーソナルトレーニング、ヨガ、エステ、ネイル、パーソナルヨガを主に行っています。
パーソナルトレーニングはお客様のニーズに合わせて、ヨガやストレッチ、エステ等を組み合わせてお客様が理想とするボディを目指します。
ヨガは少人数制の常温ヨガです。
インストラクターとの距離が近く、より深いところまで知ることができます。
ただ自分なりにやっていても効果はでません。間違ったやり方は逆に身体を壊しかねません。ヨガはとても歴史があり、ただ汗をかくことや、アーサナに注目されがちですが、そうではないのです。ビドウには鏡もないので、周りが気になったり、誰かと比較したりしません。
集中できる環境で、ヨガをはじめてみませんか？
エステはお身体のメンテンナンスや日頃のトレーニングのご褒美に受ける方が多いです。やはりトレーニングのみでは限界があります。ケアをしながら身体を変えていくことで、美と健康をどちらも追及できるのです。
ネイルはお客様のご都合に合わせてネイリストとご予約を合わせる流れです。慣れている環境で皆様リラックスしてトレーニング後やヨガの後に受けておられます。ついにできるのがいいですよね(*´з`)
また、完全予約制でお客様と基本はマンツーマンなので、人が気になる方や、更年期、自律神経が乱れている方もとても多いです。基本は女性限定なので、どんなことでもお気軽に話して頂ければと思います。
美と健康はすぐには手に入りません。
お客様のペースでお身体を一緒に変えていきましょう☆
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