美道パーソナルトレーニング!

こんにちは、美道yoga & diet studioのpersonal trainingは、ただ体を動 … 続きを読む 美道パーソナルトレーニング!

今月のスケジュール

明けましておめでとうございます! 今年はビドウの拡大リニューアルがありますので、年始早々大忙しです💦 今月のス … 続きを読む 今月のスケジュール

エステとパーソナルトレーニングの組み合わせ

パーソナルトレーニングは筋肉量を増やしボディがきれいに引き締まるのはもちろん、 太りにくい身体になっていきます … 続きを読む エステとパーソナルトレーニングの組み合わせ